在下週熱浪期間， 全洛杉磯縣將應急空調中心開放

洛杉磯縣部分地區的氣溫預計將在下星期上升到90度。因此，洛縣各地的一些公共設施將在下週二，週三和週四開放並用作應急空調中心。這些中心免費為那些在家中沒有空調的公眾免費提供避暑服務。所有中心將從中午12點開放至下午6點，並將按照現行衛生官員的指令，保持身體距離和其他安全標準進行操作。

總共八個應急空調中心將分別根據溫度預報和國家氣象局，和洛杉磯縣公共衛生局確定的地區運作。根據天氣情況，可以增加或擴展更多位置。要獲取縣應急空調中心的位置列表或查看這些站點的地圖，請瀏覽ready.lacounty.gov/heat 或撥打2-1-1。

洛縣還提醒所有公眾在炎熱的天氣中要採取以下額外的預防措施:

• 避免陽光照射 – 在上午10點至下午3點是燃燒射線最強的時候，請保持在室內。
• 喝大量的水份 – 在非常炎熱時候，每小時需要喝2至4杯水。
• 補充鹽和礦物質 – 出汗會排出體內的鹽和礦物質，因此在運動或在戶外工作時，應以低糖果汁補充這些營養素。
• 避免飲酒。
• 調整自己的步伐 – 減少身體鍛煉，避免在溫度最高峰時段進行戶外運動。
• 穿著合適的衣服 – 在戶外時，請戴寬檐帽和淺色的輕便寬鬆衣服。
• 在高溫時段需保持室內涼爽 – 將空調的溫度設置在75°至80°之間。如果您沒有空調，則每天以冷水洗澡兩次，或到訪縣應急空調中心。在lacounty.gov/heat中找到當地的應急空調中心。
• 留意高危群眾 – 問候沒有空調的老年鄰居，家人和朋友。4歲以下的嬰兒和兒童，和在工作中過度勞累的人（例如建築工人）以及65歲或以上的人士是較高風險患上因炎熱引起的疾病。
• 使用防曬霜 – 如果需要在陽光下活動，請使用防曬係數（SPF）至少為15的防曬霜。
• 寵物應留在室內 – 熱力也會影響寵物，因此請將它們帶進室內。如果它們在室外，請確保它們有大量的水和有遮蔽的區域，以幫助他們保持涼爽。

有關因炎熱引起的疾病和預防的更多信息，請瀏覽洛杉磯縣公共衛生局網站 publichealth.lacounty.gov.