从迈阿密-戴德郡观察全美儿童及青少年在精神健康方面挑战高升的趋势
旧金山/洛杉矶（6月17日） – 在过去三个月以来大规模的枪击案在年轻人群中是引起恐惧及焦虑的扳机，根据在迈阿密-戴德郡一个精神科护士在接触到孩童时所看到的一个现象。这个现象显示了愤怒及反抗，但是更多的纪律并不是一个有效的应对方式。那只是在全国儿童及青少年精神疾病增加多数挑战中的其中一个。
6月17号上午少数族裔媒体服务中心（Ethnic Media Services)邀请医疗专业人士、辅导员和家长与少数族裔媒体记者举办线上会议（”Miami-Dade Spotlights National Trends — Rise in Mental Health Challenges for Children & Youth”）。围绕会议的主题“迈阿密-戴德郡Miami-Dade聚焦全国的趋势～儿童及青少年在精神健康方面挑战的高升”。医疗专家，辅导员，及父母有赖於他们的专业知识以及个人的经验来解释这些些增加及来讨论年轻人需要什麼，父母及监护人能做些什麼，有什麼服务机构机构可寻求帮助。以减少对年轻一代的未来影响非常糟糕的情况——精神疾病和自杀增加。这是少数族裔媒体服务中心，与迈阿密-戴德郡全国精神病联盟协调，提供两个精神健康会议中的第二个会议。
• Susan Racher, Board President of NAMI Miami-Dade (National Alliance on Mental Illness)
全国精神疾病联盟迈阿密-戴德县（NAMI Miami-Dale）董事会主席苏珊·雷切尔 (Susan Rachel) 表示，她坚信获得精神卫生保健是一项公民权利，就像投票和被计入人口普查一样。“不幸的是，许多社区的精神保健和信息非常稀缺。据统计，只有 50% 的儿童有心理健康问题，得到治疗或与心理学家交谈。
我们必须从教育开始，让人们知道他们有权获得帮助。“我们必须将文化方面应用于社区的心理保健。”
在 2022 年 4 月由 EMS 组织的与心理健康有关的会议上，儿童伙伴关系的心理健康主任安吉拉·巴斯克斯 (Angela Vásquez) 说，近 50% 的年轻人患有严重的精神疾病，在严重抑郁症发作期间未经治疗……与白人青年相比，黑人和拉丁裔儿童接受抑郁症治疗的可能性降低了约 14%。 Vásquez 女士还提出了一个令人担忧的问题：自杀是土著青年的第二大死亡原因，几乎是全国平均水平的 3.5 倍。
关于检测和预防，Susan Racher 说，加利福尼亚和纽约是这个问题上非常感兴趣的地方。纽约有一个接触自杀者的计划；加州有一项法律要求公立学校制定法规，以防止学校高危人群自杀。但她认为，仍然非常需要通过“消除饥饿和减少贫困”以及通过治疗采取预防措施来打破暴力风险的解决方案，最大限度地减少生活在逆境中的儿童的处境。
• Beth Jarosz, Program Director in U.S. Programs and Acting Director for KidsData, Population Research Bureau
提供青少年相关数据的 KidsData 项目总监 Beth Jarosz 指出，2000 年至 2020 年间，15-19 岁和 10 岁儿童的自杀率增加了 10.6%，-14 增加了 2.8%。 在佛罗里达州，仅对 15-19 岁的人来说，从 2010 年到 2020 年的 10 年间，自杀人数几乎翻了一番。 她与美国其他三个主要州相比，其中加利福尼亚州增长了 33%，德克萨斯州增长了 80%，而在纽约，这个数字没有太大变化。
谁是自杀的孩子？ Beth Jarosz 女士总是解释说：土著青年、童年不快乐的年轻人、LGBTQ 社区中的年轻人 (*)、曾经无家可归、生活在灌木丛或森林中的孩子、曾经被欺负的孩子。欺凌者…… “受试者”容易出现抑郁症和高自杀行为。
Beth Jarosz 认为“感到安全”非常重要。 “由值得信赖的成年人照顾的孩子可以免受心理健康挑战，”她说。但是，我们今天的年轻人是否对学校大规模枪击事件、反跨性别法和其他让他们觉得成年人不支持他们的问题感到安全？可能不是！”
我们可以做些什么来解决青少年心理健康问题？
“我们可以消除和扩大获得精神保健的机会，并复制在其他州有效的方法。”
Jarosz 补充说，童年时期的歧视和困难环境会增加以后生活中出现心理健康问题的风险。
“但我们可以通过解决处于危险中的青年的需求来做出改变并打破代际暴力循环。”
关于社交媒体与自杀之间的关系，Jarosz 说，特别是在某些群体中，它导致了心理健康状况不佳。
“自杀可能是抑郁和焦虑增加的结果之一。”
Jarosz女士介绍了Plascencia曾经参与的名为“Stop the Silence”的NAMI Miami项目。该计划有助于定义精神健康障碍；心理健康讲座；是为有心理健康问题的青少年和家庭寻找资源和医学解释的地方。
“NAMI Miami-Dade County 的家人和成员随时为您提供帮助，因此请随时与我们联系，”Jarosz 女士说。
• Joshua Ho, Office of Community Advocacy, Board of County Commissioners, former middle school math teacher and father of two
迈阿密戴德县亚裔美国人咨询委员会项目主任 Joshua Ho 有两个十几岁的孩子：19 岁的 Josiah、13 岁的 Jeremiah 和只有 4 岁的 Juliana。 Ho 是一名韩裔美国人，曾担任北戴德中学数学教练和数学系主任，以及北迈阿密中学积极行为和纪律培训主任。Ho分享了自己教育孩子的经历，总结了一句话：“永远不要让孩子一个人呆着，要告诉他们‘你并不孤单’”。
• Eddy Molin, psychiatric nurse, Jackson Health System Miami
Eddy Molin 是位于佛罗里达州迈阿密的 Jackson Health System 的护士经理，在过去的两个月里，他们发现患有焦虑症和冲动、行为紊乱的儿童住院人数有所增加。他强调媒体的作用。 “社交媒体具有巨大的‘力量’，”他说。
“显然，我们可以将其与该国发生的一些事件联系起来，比如枪击事件。 为什么？……因为在社交网络上，人们倾向于展示他们的成功，但如果我们不成功，我们就无法展示这一点，我们就会孤立自己”。
他说，孩子们也有这些感受。如何帮助患有精神健康问题的亲人？“这需要我们有意识地设身处地为他们着想，试着感受他们的感受。以及找到帮助他们减轻痛苦的最佳方法。”
但莫林也没有忘记提及父母的角色。 “永远不要让你的孩子一个人呆着，多照顾他们，照顾你的孩子，多和他们说话。这样，当我们看到我们的孩子表现出不寻常的事情时，我们会很快发现它，以便我们及时采取措施。”
他强调，一旦看到孩子有不同的症状，家长一定要立即追问，不要等孩子表现出某种态度或行为，为时已晚。
• Estephania Plascencia, NAMI Miami-Dade
主办方此次邀请了一位“受害者”—迈阿密戴德心理健康组织 NAMI 青年项目的协调员 Estephania Plascencia——自 2017 年起作为志愿者加入 NAMI Miami。
普拉森西亚说，她六年前被诊断出患有抑郁症和慢性焦虑症，但在她上小学时就开始出现症状。她曾经一度陷入抑郁状态，不想活，不想做任何事，觉得生活陷入了困境。她在房间里“藏”了六个月，放弃了手机，不再给朋友发短信。然后，幸运的是，她遇到了心理学家、精神科医生，并接受了治疗。
“我去看了心理医生和治疗师。 他们给了我药物，我开始学习帮助我取代消极策略的健康策略。”
在这个过程中，她说她意识到自己并不孤单，因为她还与像她一样处于康复过程中的人一起参加了支持小组。
“知道 NAMI 有很多有用的信息，我自愿与高中生和医学生分享我的故事，”Plascencia 说。 2019 年，我成为了 NAMI 迈阿密-戴德青年项目协调员。”
Plascencia 还表示，如果年轻人“有问题”并且可以向某人倾诉，那就不用担心了。她说：“在会谈期间，我收到了很多问题，我相信你们中的许多人都需要精神上的帮助。当有人说出他们的想法时，很多人会站出来，说这也是他们的问题，并意识到这是……‘正常’但一点也不可怕。”
