“California Love, California Strong”正当其时——面对青少年心理危机，加州巨额投入已见成效，华人家庭准备好了吗？
LAPost& AACYF/洛杉矶 （2026年5月8日）——在心理健康问题日益严峻的当下，加州州长夫人Jennifer Siebel Newsom发起的“California Love, California Strong”无疑是一项来得及时、也极具现实意义的公共倡议。当青少年焦虑、抑郁与孤独感持续攀升，这一项目不仅提供资源，更试图重建“人与人之间的连接”，从根本上回应心理健康危机的核心。
5月3日下午在Los Angeles Memorial Coliseum举行的“California Love, California Strong”社区活动中，Jennifer Siebel Newsom直言不讳地指出：“我们正处在一场‘孤独流行’之中。”她强调，尽管社交媒体让人“看似更连接”，但13至29岁的年轻人却越来越感到孤立无援。
正因如此，“California Love, California Strong”倡议将“归属感”作为核心，通过自我关怀、社会连接与社区服务，试图让更多人重新感受到“被看见、被倾听、被重视”。
更重要的是，这一倡议并非口号，而是建立在加州近年来前所未有的政策投入之上。在Gavin Newsom政府推动下，“儿童与青少年行为健康倡议”（CYBHI）已成为全美规模最大的青少年心理健康投资之一。
加州卫生与公共服务署署长 Kim Johnson表示，这项倡议已动员超过1600个机构、开展2000多项社区项目，并吸引超过7万名心理健康从业者进入这一领域。同时，超过50万名青少年和家庭通过数字平台获得支持。
她在采访中特别提到，政府也在关注移民社区所面临的心理压力：“我们看到，一些移民家庭正承受政策变化带来的恐惧与创伤，因此我们建立了专门的资源网络，帮助他们理解和应对这些压力。”
与此同时，加州公共服务办公室（OCPSC）代表Aubrie Fong在活动中进一步强调，这场活动的核心正是“把人重新连接起来”。她表示，当天汇集了各级州政府领导与社区代表，共同推动以福祉、服务与社区建设为导向的实践，“这正是活动的意义所在”。
Fong指出，该项目不仅停留在政策层面，更强调“亲身体验”与“实际行动”。在Exposition Park现场，参与者被邀请加入一系列互动环节：通过“Move Through It（动起来）”进行跳绳、篮球、障碍挑战和动态步行等身体活动；在“Think Through It（想一想）”中进行情绪整理与思考分享；并在“Talk Through It（说出来）”环节中，通过表达与互相倾听建立连接。
“我们希望人们不仅听到这些理念，更能在现实中体验它们，”她表示，“让心理健康从概念变成可以实践的日常行为。”
她在采访中进一步指出，当下加州社区中孤独感与社会隔离正在上升，而类似活动的关键意义就在于“把人们重新带回彼此身边”，尤其是为年轻人创造可以表达情绪、建立同伴关系的空间。
这一点，对华人社区尤为值得关注。
资源在这里，但华人家庭知道吗？
不可否认的是，华人家庭在教育投入、子女成长方面一向高度重视，但在心理健康问题上，仍普遍存在认知不足、沟通障碍甚至回避态度。
现实情况是：
- 学业压力、文化适应、身份认同冲突，在华裔青少年中同样普遍
- 新移民家庭更容易面临语言障碍、信息不对称与社会孤立
- “不说”“忍一忍”“怕丢脸”的文化观念，仍然阻碍求助
而这，恰恰与活动中反复强调的“孤独”问题形成呼应。
负责全州公共服务与志愿者项目统筹（GO-Serve Director and California Chief Service Officer）的州首席服务官Josh Fryday指出：“寻求心理帮助不是软弱，而是力量的体现。”他强调，让年轻人参与社区服务、建立意义感，是缓解心理危机的重要路径。
这对于华人家庭来说，是一个需要正视的转变——心理健康不再是“出了问题才处理”，而是日常生活的一部分。
从“有资源”到“用得上”：华人社区需要主动走近
事实上，加州已经提供了大量免费或低成本、且逐步多语言化的心理健康资源：
- 学校内的心理健康支持与健康中心
- 数字平台（如 Soluna）
- 社区活动与同伴支持项目
- 心理健康职业路径项目
但问题在于——这些资源如果无法真正进入华人社区，就难以发挥应有作用。
活动现场通过“Move Through It”“Think Through It”“Talk Through It”等互动设计，让参与者在运动、表达与交流中自然释放压力。这种“去标签化”的方式，正是打破心理健康污名的重要一步。
一个值得华人社区重视的信号
这场活动释放出的信号非常清晰：
- 心理健康已成为公共政策核心议题
- 青少年是最优先关注群体
- “连接”而非单一治疗，是未来方向
对于华人家庭而言，这既是机会，也是提醒。
当越来越多亚裔青少年开始面对焦虑、抑郁与孤独问题，是否仍然选择“自己扛”，还是主动接入这些系统性支持资源，将直接影响下一代的成长轨迹。
从旁观到参与
“California Love, California Strong”不仅是一项政策，更是一种行动呼吁——走出孤立，走向连接。
对于华人社区来说，关键不只是“知道有资源”，而是：
- 主动了解
- 勇于使用
- 鼓励表达
- 参与社区
因为正如Jennifer Siebel Newsom所说：“无论我们正在经历什么，我们都不孤单。”
但前提是——你愿意伸出手，也愿意走进去。
（By: Richard Ren/LAPost & AACYF)
